林梓,年近不惑,独自生活在一线大都市,经历了渣男的背叛,婚姻的不幸,职场的不顺,重新审视自己,自我疗愈原生家庭造成的性格缺陷,担心后半生的孤独凄凉,重新塑造自我,披荆斩棘、乘风破浪的故事。在自己的最低谷遇到了阳光开朗成熟的大男孩,开启了一段治愈系恋爱。故事采用倒叙、回忆的手法以林梓的故事展开,涉及原生家庭创伤、创伤自我疗愈、恋爱观、婚姻观、年下恋、网恋、职场、女性成长等正能量故事。