热身结束。希尔放好沙包，走出训练室。在关上门前，她看着西尔维娅，说：“我听说了，你处理情绪的方法就是压抑它。亲爱的，你要直面你的情绪，不要让情绪左右你，而是要让情绪变成你的武器。”

西尔维娅渐渐握紧拳头。

希尔关上门，拿出平板操作着，透过特制玻璃看了看训练室里准备就绪的西尔维娅，按下模拟实战的开始按钮。

西尔维娅眼前的场景开始慢慢变化，她快速环顾一周，呼吸微微加快，看着前面几个穿着黑色战斗服的男人的全息影像逐渐成形。

男人齐齐朝西尔维娅举起枪，西尔维娅眼睛一下子瞪大。她迅速倒地，一个侧身打滚，躲在了一张办公桌后。

一开始就那么猛？西尔维娅快速朝特制玻璃那望了一眼。希尔站在外面看得津津有味。西尔维娅单膝跪地，手里握着模拟实战专用的枪。她深吸一口气，迅速探出半个身子朝敌人开了几枪。虽然打偏了两发，但也使敌人开始寻找遮挡物。

西尔维娅探出的半个身子转回来。她刚刚看清楚了敌人衣服上的标志，是长着六条触手的骷髅头。唉，神盾局对九头蛇是真恨啊，连模拟实战训练中的虚拟敌人也设计成九头蛇特工的模样。

最后，训练以西尔维娅被敌人一枪崩掉了大脑瓜子结束。

全息影像逐渐消失，训练室露出了原本空荡荡的模样。

西尔维娅打开门，希尔给她递了条毛巾，说：“不错，比上次多活了十分钟。”

西尔维娅拿毛巾擦着额头上的汗，说：“唉，但我还是死了”

“别灰心。这几次场景都是针对用枪/突围的，敌人数量也设置得比较多。但之前几次训练我听说你还把几个新调来的小特工给打哭了呢。”

“嘿嘿。”西尔维娅不好意思地笑了一下。那几个年轻特工的确直到现在看到她仍赶紧绕道走。

弗瑞在西尔维娅五岁时就履行对她妈妈的承诺了，开始带她到神盾局里玩。那时神盾局的总部还是壮观的三曲翼。

弗瑞很忙，并不能亲自训练西尔维娅，顶多有时指点一下。西尔维娅的训练都是由弗瑞的几个得力助手轮流帮忙完成的。西尔维娅的训练一开始只是为了增强她的体能，后来她慢慢大了，她就开始学习各种打斗技巧。虽然她不是所有时间都待在神盾局里，但她也算是个神盾局资深“编外人员”。

“不过你的确还要努力一点，因为你永远无法预料你下一次遇到袭击时是处在什么状况。刚刚的训练要是发生在现实中，你的小脑瓜可就真的要给别人一枪崩开花了。”希尔说。

俩人走去另一个训练室进行下一个专项训练。

在今天的训练全部结束后，西尔维娅去澡房冲澡。

她把头发吹干，换回来时穿的裙子。西尔维娅快走到基地中心时，刚好看到了弗莱娅和芬恩提着两个箱子走过来。

她惊喜地跟两人打招呼。“嗨，你们怎么来了？”他们俩平时都是在另一个基地工作的。

“我们来送新研发的武器。”弗莱娅说，晃晃手里提着的箱子，“对了，我们还给你带了一样东西。”

“本来想先放在这等你来拿，没想到你今天也在。”芬恩接话。

上次西尔维娅救了芬恩后，她就要了他们的联系方式。现在她和这两位小天使聊的可好啦，她还向他们俩请教功课。

“是什么？”西尔维娅被勾起了好奇心，感兴趣地问道。

芬恩放下了箱子，他从外套内口袋里掏出了一把小巧的枪，递给西尔维娅。

“你上次跟我说，觉得装子弹的枪声音太响了，容易暴露自己。我们专门给你做了这个眼镜蛇毒素枪，人被它打中后会暂时失去意识。”弗莱娅说。

“它的外壳我还给你漆成了淡粉色的。十分少女但又没有那么显眼。”芬恩补充道。

西尔维娅打量着那把枪，开心地说：“谢谢你们！虽然我喜欢紫色。”

弗莱娅瞪着芬恩，说：“我就说漆成彩色的吧，容错性强！”

这时候，希尔从办公室出来了。她看到了西尔维娅手里的枪，说：“你们也知道今天是她生日？”

“啥？今天是你生日？”芬恩吃惊地问。

“噢，老天，那我们这个礼物可送的真是及时。”弗莱娅接着说。

西尔维娅弯起嘴角，露出甜甜的笑容，说：“这是我这个生日收到最棒的生日礼物了。”

烦人，说到生日，她又微微生起闷气了。

西尔维娅回到家后，再洗了一次头和一次澡。她换好睡衣出来后，洗衣机里的衣服也刚好脱完水了。

西尔维娅把衣服装进盆里，抱着盆走去阳台。房东老太太把烘干机装在了阳台那。

西尔维娅很喜欢她在皇后区的公寓。虽然租金不贵，但这有个很大的阳台。西尔维娅拿花和藤椅把它装饰得很漂亮。