细微的动作，浮力就会马上对你产生作用，而这只是第一步，等你做到了在水中保持重心稳定，我再教你如何掌握胎息法的入门诀窍。”

“这样就行？”

朱坚强半信半疑地喃喃自语，还在回味萧阳刚才说的那些话。

萧阳笑着道：“昨天和你解释精气神的时候，漏掉了一句话，精其实也包含了精神思维的意思，它也是力量的一种体现，只是你看不见摸不着而已，不妨想想印度那些苦

行僧，这类人长期断食断水，在某个地方枯坐数十年，无论严寒酷暑始终如一，换做普通人早就挂了，他们为什么能活着？也是源于精神的力量，这种力量，叫做忘我。”

“忘我，忘我……”

朱坚强嘴里不断重复这个词，眼神中似乎有了一丝明悟。

师父刚才说，没有生命的雕塑在水中是不会动的。

他一直认为这是因为雕塑具备一定的重量抵消了浮力，人是不可能做到的，可按照师父的理论，如果精神力量确实存在的话，那么用这种力量给自己身体施加一个重量呢？

或者换一种说法，从精神上把自己当成雕塑，从而骗过水？

萧阳微微一笑。

看来这小子已经开窍了。

不过正所谓知易行难，开窍是一回事，实际做到又完全是另外一回事。

精神意念这个东西，玄之又玄，很多人究其一生都无法参透。

这只是个开端，朱坚强将来要面对的挑战还多得很。

“你上午就待在水里慢慢体会吧，我先走了。”

萧阳丢下这句话后，跳下水缸直接离开了健身房，走的时候还不忘把朱坚强的衣服一起给带走。

没了衣服，这小子就只能老老实实蹲在水缸里。

除非他脸皮厚到敢穿着短裤在公司裸奔。