而更好的完成每天的教学和自学呢？

对此，冯晨给出的答复是无比肯定的。

“张老师，说再多不如实际体验一下。你一般什么时候有空闲？我带你从最基础的运动开始。相信很快你就能感受到运动带来的好处。”

“……时间，我现在最缺的就是时间。或许晚自习不坐班的时候能腾出点儿时间吧……”

“张老师，你对自己太苛刻了。再怎么说，每天一小时的锻炼时间总是能抽出来的吧？”

“……那倒也能抽得出来”张兰兰思考片刻：“就是没什么规律”

冯晨一笑：“那这样，我回去给你编排一个基础徒手训练项目表。你在办公室、在家都能完成。”

“那敢情好！麻烦冯教练了！”

“哈哈哈，哪里的话，你可是我妹妹的偶像！”

说话间，两人已经来到了石河中学校门口。

张兰兰的笑容诚挚，她向冯晨伸出手：“谢谢冯教练，从明天开始，我就要开始锻炼……下周末的聚会，希望你也能参加！”