第5章 这体术真苦!(1 / 1)

一大早,还没到早上五点半,才五点钟,尤步就已经到了曲不全安排的地点。

这里是一个废弃的厂房,里面有很多废弃的物品,比如轮胎、弹簧、铁块等,还有一个能够生产的机械车床。大概是曲老师用来生产适合自己锻炼的物品的。

“尤步,今天第一个锻炼就是跑步,先去跑一个小时,我在这里看着,中间不能休息”

尤步:“一个小时!我的天!”

曲不全“不想跑就滚,……” 曲不全话还没有说完,尤步就已经跑了100米远了,曲不全欣慰的点了点头。

不一会,尤步跑的头晕眼花,口干舌燥,感觉肺部呼吸空气都有点疼,速度有点降了下来。

此时曲老师在旁边提醒,“才过了三十分钟,不行就滚”

尤步:“曲老师,你怎么这么烦,滚滚滚,等我训练出来了,一定滚给你看,真的在地上滚的那种”。

尤步挺了挺自己的身体,调整了姿势和呼吸,继续向前跑去。

一会功夫,“终于跑完了”尤步道。

曲不全:“迅速休息5分钟,补充盐水,开始练腿,休息时间长了,肌肉就长不出来了”

“好的老师,我立刻执行”,只见尤步像饿狼一样,吞咽着生理盐水,咕噜咕噜,几口就干光了,按照老师要求开始练起腿来。

曲不全:“练腿要标准,先深蹲,一组30个,先来6组,姿势一定要标准”

按照曲不平的要求,尤步又练习了起来,后来又练习什么翻轮胎,什么波比跳,整到了8点。

尤步大汗淋漓,“今天早上结束了,可以停下了,休息会吃早餐”,曲不全:“早餐我已经跟你准备好了,吃吧”

尤步看过去,都是生煮鸡蛋,生煮鸡胸脯肉之类的,道“训练这么苦,就吃这?”

“滚蛋!”曲不全没好气到。

不过饥饿的尤步也管不了真的多,大口大口的吃了起来,竟然还能从鸡胸脯肉中吃出玉米的香味,发出了,“哇,真香!”的鬼畜语。

训练结束后,曲不全又简单交代了一些事情,特别是不要乱吃东西。

“对了,尤步,你的事情我听说了,你按照我的来,三个月后,你一定能赢” 曲不全露出了个阳光的笑容,向尤步竖起了大拇指。

尤步被曲不全的笑容感染到了,大哭了起来,“我一定能,李老师、曲老师,我一定能”,空旷的厂房里,除了曲不全,谁也没听到这希望的声音。

尤步吃完了早餐,回到教室,开始了今天一天的学习,他开始手脚酸痛,甚至拿笔写字的手都在开始颤抖,虽然很苦,但是一定值得。

教室的后方刘氓和几个小跟班在密谋着什么,望着他嘿嘿的笑。

经过训练的尤步,听力也开始变的敏感起来,察觉到了教室后方异样的声音和目光,警惕起来,握起拳头,做了好心理准备。

他知道,刘氓要对他不利了,想要逼他提前出手,这样他才能提前除掉尤步这个隐患。